Dispor-se a melhorar não basta
para o autoconhecimento.
O próximo passo é a interiorização,
o ato de enfrentar seu mundo interior,
admitir para si a natureza de seus sentimentos,
estudar as reações perante a vida;
um trabalho muitas vezes doloroso e que poucos desejam realizar,
vivendo em constante fuga de si mesmo.
Nessa tarefa de crescimento inclui-se a arte de ouvir a consciência,
aprender a escutar os ditames Divinos.
A consciência é nosso elo de ligação com a Verdade;
aprendermos a lidar com sua "voz" é aprender a ouvir Deus em nós.
Essa interiorização é a "degustação mental"
daquilo que a atenção plena nos permitiu perceber.
Fonte: livro MEREÇA SER FELIZ, de Ermance Dufaux
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