Via de regra, as pessoas:
- Dormem mal...
- Não têm uma alimentação saudável...
- Não fazem exercícios físicos...
- Não têm tempo para a família...
- Estão "contaminados" pelo estresse do dia-a-dia...
- Ingerem bebida alcoólica em excesso...
- Irritam-se com facilidade...
- Estão distantes de Deus...
Onde está a qualidade de vida?
Como ser feliz, com tais compromissos?
Boa parte das pessoas, caso fizessem uma reciclagem no estilo de vida que levam, resolveriam metade de seus problemas.
Experimente:
- Fazer pelo menos uma refeição com a família reunida...
- Preocupar-se mais com a "queda" na sua qualidade de vida do que com a "queda" do dólar ou da Bolsa...
- Tirar férias de seus problemas...
Ter uma religião...
Por certo, se fizer essas mudanças, melhorará muito sua qualidade de vida.
Fonte: livro É HORA DE SER FELIZ, de Aguinaldo Paviani
Nenhum comentário:
Postar um comentário